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20201228健康大數據
本集來賓 李隆祥先生
2020詭譎多變的Covid19新冠病毒,造成全球人類辛苦勞頓與壓力,在歲末年終面對2021,希望這兩集”壓力調適”節目,能幫助大家忘記背後努力面前向著未來的標竿直跑。
來賓李隆祥先生,Daniel,是我在醫藥行銷與培訓方面的前輩。邀請他分享「壓力調適」。他談到研究「壓力管理」緣起1990與指導教授群: 台大吳英璋教授;師大金樹人教授;政大許文耀教授等十幾位輔導老師…
1. 常見的壓力型態
2. 壓力調適與情緒紓解
3. 認識情緒
4. 壓力的癥兆
5. 情緒的轉換
6. 活力與因應 (如何省力?)
同時,Daniel也給大家”健康小叮嚀”
歡迎收聽王勇堯藥師主持的《健康大數據》
來賓:李隆祥 先生
簡歷
 北醫藥學系
 3 T WISE Learning 企管顧問公司 教育長
 壓力管理工作室 教學輔導講師
 CibaVision (Novartis) 策略規劃及教育訓練副總經理
 CibaVision 東北亞/臺灣 視康行銷及業務副總經理
 英商 ICI 公司 西藥部 產品暨訓練經理
 百略 Microlife 組織學習研究室 教育長
 臺北市 訓練經理人協會 理事長
 18年 外商(美、德、英、瑞)藥廠 業務、行銷、管理
 20年 企業組織學習顧問、教育訓練講師
現任:
 兼職藥師、公民記者、Freelancer
needs RADIO全球廣播網《健康大數據》(王勇堯主持)
台灣時間
首播週一18:00(晩間)
重播週二05:00(淩晨)/重播週六13:00(下午)/重播週日22:00(晚間)
(非台灣地區聽眾,需換算至當地時區時間收聽。)
needs RADIO收聽方式:
一、hi-channel 收聽(台澎金馬地區)
1.電腦收聽
進入needs RADIO 首頁,點選上方hichannel圖示,即可收聽 電腦收聽連結 http://hichannel.hinet.net/radio/index.do?id=1060
2.手機收聽: 下載「HiNet hichannel廣播」app→下載安裝後,搜尋「needsRADIO」,即可收聽
二.中華電信MOD機上盒收聽(台澎金馬地區)
MOD首頁選「音樂廳」→「廣播」→「生活類」,選「needs RADIO」。
三、needs RADIO 官方網站收聽(全球地區)
電腦收聽與手機收聽:
進入needs RADIO 首頁,請先點選上方ON AIR 紅色圖示,再點選黑色播音面板後即可收聽,電腦與手機二者皆可全球即時收聽節目。
四、百度收聽: