【《如何與你的亞斯伴侶重新連結》輕度自閉症成人的婚姻家庭關係系列第40集~在直言不諱的話語中存活-快速恢復時間】《我從星空來》2021-01-11(一)首播

 20210111我從星空來
處理來自任何人的刻薄評論都是困難的,更何況刻薄評論來自於你每天相處的伴侶。當伴侶每天面對直白與苛刻難聽的話語摧殘時,經常令人難以忍受,也是十分消耗能量的。
本集說明了有亞斯特質的伴侶們說話刺耳的可能原因:
1. 情緒爆發前,對於亞斯個人而言不是全有就是全無,沒有預警的訊號
2. 心智理論困難的問題
3. 亞斯能覺察到事實總是先於覺察情緒感受
4. 對他們自己和他人的高標準
5. 強烈的社會正義感
6. 有時會有伴隨物質(酒精、毒品)濫用的問題
同時,透過一些日常生活的故事,分享介紹有關「快速恢復時間」的關鍵,包括:
1. 保持冷靜
2. 立即處理
3. 清楚而平靜的講話
4. 必要時找機會離開現場避免衝突
5. 使用讓兩人分散注意力的事。
希望亞斯家庭的伴侶們都能在厚實的脈絡觀察理解下適時的覺察,有智慧的互動與對話,避免衝突,幫助家庭化險為夷,使自己成為家庭中情緒穩定的成人。
本集金句
歌林多後書9:8
「神能將各樣的恩惠多多加給你們,使你們凡事常常充足,能多行各樣的善事。」
《我從星空來》(陳嫺霓與Judy主持)
首播時間 週一20:00-21:00(晚上)
重播時間 週二08:00/週六15:00/週日23:00
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耶和華建造耶路撒冷,聚集以色列中被趕散的人,他醫好傷心的人,裹好他們的傷處,他數點星宿(Stars)的數目,一一稱他的名。(聖經詩篇第一百四十七篇第2-4節)

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每個獨特的族群及個體,都需要被了解。每個人都是上帝眼裡閃亮的明星。在上帝的眼中,沒有障礙,只有獨特。在這裡,獨特的朋友,擁有一個獨特的空間。~Stars RADIO星蹤之愛~

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