1.有充足的體力來適應日常工作、生活或讀書學生平常讀書、上課的精神專注程度和效率，皆與體適能有關。

2.促進健康和發育體適能較好的人，健康狀況較佳，比較不會生病。
擁有良好體適能，身體運動能力亦會較好。
如何提升身心障礙者的運動動機，提振活動的樂趣，並養成規律運動的良好習慣，是每個身心障礙福利機構共同的努力目標。

專訪劉航睿老師分享體適能教學的經驗融入社交技巧課程內期待能提升身障者從社交技巧~體適能活動帶來的學習效益。

節目將於6/19 & 6/26(三)早上9點 線上播出，歡迎收聽。

Stars RADIO星蹤之愛網路廣播網《星蹤有愛》（劉增榮製作主持）
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