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【《如何與你的亞斯伴侶重新連結》輕度自閉症成人的婚姻家庭關係系列第34集~「溝通策略(上)」】《我從星空來》2020-10-19(一)首播

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通常亞斯特質的伴侶在溝通瑣碎或是有壓力的話題時,容易焦慮或是不感興趣,除非話題與他們的特殊興趣相關時,他們會很樂意侃侃而談。當你發現他們不願意談論某個主題時,配偶們要把他們的迴避視為一種提示,並決定是否在另一個合適的時機來與他談論。

本節目將「與亞斯配偶的溝通策略」,分為上、中、下三集分享

本集主要分享的策略包括:

1. 幫助亞斯伴侶在面對特定情境溝通時,可與之討論提供情境場景腳本,多次的行為與對話練習。

2. 「社會性故事」的結構性語句,可靈活運用做為與亞斯伴侶客觀溝通的其中一種參考方式

3. 使用積極正向明確的溝通用詞,避免模糊不清的語句。例如:用「能不能請你『從地板移動這些物品到安全的地方』,因為我明天要吸塵」來代替「能不能請你『整理一下家裡』,因為我明天要吸塵」。

4. 採取健康適當的界線,如果你在溝通時已經精疲力盡,適時採用暫停策略。例如:「我累極了,現在不能聽你說話,等我先休息半小時後,我可回來聽你說話」。說明暫停的需要,並給出一個可以對話的明確時間。

5. 其餘有關適當健康界線的策略,請參考本節目16~25集有關立界線的部分。

通常你的亞斯伴侶在充分感受到尊重的溝通情境時,都能夠願意合作對話。

本集金句

箴言 12:18

「說話浮躁的,如刀刺人;智慧人的舌頭卻為醫人的良藥。」

箴言 15:4

「溫良的舌,是生命樹,乖謬的嘴使人心碎。」

《我從星空來》(陳嫺霓與Judy主持)

首播時間 週一20:00-21:00(晚上)

重播時間 週二08:00/週六15:00/週日23:00

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耶和華建造耶路撒冷,聚集以色列中被趕散的人,他醫好傷心的人,裹好他們的傷處,他數點星宿(Stars)的數目,一一稱他的名。(聖經詩篇第一百四十七篇第2-4節)

●節目表●

節目表

StarsRADIO節目表 2023年4月 20230410 1

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●在這裡,獨特的朋友,擁有一個獨特的空間●

每個獨特的族群及個體,都需要被了解。每個人都是上帝眼裡閃亮的明星。在上帝的眼中,沒有障礙,只有獨特。在這裡,獨特的朋友,擁有一個獨特的空間。~Stars RADIO星蹤之愛~

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