【憂傷的深谷一做孩子情緒的教練 】《愛你不孤單》2020-03-11(四)首播

 20210311愛你不孤單
「憂傷的深谷」是根據美國心理學家伊莉莎白‧庫伯勒-羅絲Elizabeth Kubler-Ross 在1969年提出「悲慟的五個階段」,其內容:
1、否認 (denial)
2、憤怒(anger)
3、討價還價 (bargaining)
4、抑鬱(depression)
5、接受(acceptance)
當遭逢重大創傷時,
無論我們願不願意,都必須走完這五個階段。
其過程的艱辛,路程的崎嶇,真是難以言喻。
但是~
緊緊跟著在我們身邊的孩子呢?
他們也經歷五個階段相同的痛苦,一點也沒有少。
大人們坐擁傷痛,自憐自艾,而這些孩子在同樣的景況裡,卻不知如何表達
,只有默默承受。
造物主賦予生存機制的本能,我們大腦帶動身體的能量,每一種情緒都是有功能的,當大人覺察情緒是原始本能的反應,正確回應的態度,就不知不覺成為孩子仿效的教練。
孩子才能自無辜受害的角色中轉化。
Stars RADIO星蹤之愛廣播網《愛你不孤單》(陳至心&吳緯緯主持)
首播 週四晚間20:00
重播 週五上午08:00 週六下午14:00 週日午夜00:00)
Stars RADIO星蹤之愛廣播網
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