【保持年輕的青春密碼】 《高年級資優班》 2021-08-05(四) 首播

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20210805高年級資優班
年輕,其實從更深層的意義上來看,更多程度指的是心態,而不是體態;不是依靠著年齡,而是取決於心境。所以,年輕是什麼?年輕就是具有青春氣息,有活力、有朝氣,心中有愛和熱情;而中高齡及高齡者開始愛自己,則是使心境年輕的起步。
保持年輕的三個密碼,分別是:持續學習、追求和諧、不放棄愛。
狹義的學習是學習知識、技能,廣義的學習乃經由學習過程,使個體改變行為方式。我們可以學中做、做中學,透過“書本”、“工作”、“活動”或者透過“人”來學習。追求和諧,是讓身心和諧、人我和諧、家庭工作和諧;生命中最看重的是什麼,其他的時間、精力和條件都要跟著調整,才能使你重視的這件事,因為協調得宜、搭配得當,而得到美好的結果。至於愛,付出之後,反倒成了活泉而源源不絕;願意愛人如己、為他人著想的人,正如那句「贈人玫瑰,手有餘香」一樣,自己也能得到付出後的快樂且益人利己。
沒有一個快樂學習、身心健康、活在愛中的人,是死氣沉沉、老態龍鍾的。「持續學習」讓我們得以與時俱進、增強自信;「追求和諧」使我們身心健康、和樂生活;「不放棄愛」就能因愛生盼望,因愛得力量。不受年齡限制,不被體能框限,勇於定義自己的年輕,活到老、學到老並活出生命青春的美好。
歡迎收聽《高年級資優班》。
【高年級資優班】(王愛蓮主持)
首播週四20:00
重播週五01:00/週五08:00/週日02:00/週日18:00
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