【《如何與你的亞斯伴侶重新連結》輕度自閉症成人的婚姻家庭關係系列第25集~「在立界線過程中處理憤怒與衝突的升高」】《我從星空來》2020-06-15(一)首播

 20200615我從星空來

若您在立界線過程中都確實落實做到本節目中第15~24集在婚姻中立界線的九個步驟,但伴侶的行為仍然沒有改善或更加惡化,此時你要能穩定自己並持守界線原則,絕不放鬆。溫和而堅定地處理對方的憤怒,不因對方的叫囂辱罵而妥協,此時你可能需要有來自其他支持力量的強力連結,幫助自己在面對衝突時仍能持守界線。

要知道對方也有權利和自由恨你的界線,你需要鎮定地與神、與人保持更緊密的連結,不要對對方的憤怒有反應或反被激怒,允許衝突在你倆之間停留一段時間,要知道對於亞斯伴侶而言調整雙方不同於以往的相處模式,雙方都需要更長時間的適應。

面對對方對於界線的抗拒憤怒時,你會對於自己所設立的界線有所疑慮是正常的,會擔心自己設立界線的作法是否正確,此時你只要再將18集中所提及有關「適當後果」的各項原則再次檢視,確保自己並無懲罰對方的不正確心態,並且完全落實所有前面立界線的各項步驟(愛、尊重、從改變自己做起釐清責任歸屬、發出邀請、預警、忍耐給予對方一段時間、適當自然後果、隨時評估調整後果、饒恕多次)都已落實,那麼即使對方仍有升高情緒,但你已經盡了自己最大的責任,也給予對方足夠且合理的對待了,確認是自己經過深思熟慮並且合理的後果後,就冷靜堅定地繼續進行吧!

本集金句

歌林多後書 12:9

他對我說:「我的恩典夠你用的,因為我的能力是在人的軟弱上顯得完全。」所以,我更喜歡誇自己的軟弱,好叫基督的能力覆庇我。

《我從星空來》(陳嫺霓與Judy主持)
首播時間 週一20:00-21:00(晚上)
重播時間 週二08:00/週六15:00/週日23:00

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