【《如何與你的亞斯伴侶重新連結》輕度自閉症成人的婚姻家庭關係系列第12集～「放手期望與哀悼的過程」】《我從星空來》2019-12-16(一)首播

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分類：1【我從星空來】(陳嫺霓&Judy主持) 首播週一21:00 重播週二02:00/週二09:00/週六15:00/週日22:00

發佈於：2019-12-15, 週日 16:46

作者 Stars RADIO星蹤之愛

人與人的相處難免會對彼此的關係與互動產生期待，而當與亞斯配偶相處時，NT(Neurotypicals一般神經發展)配偶容易因為與亞斯人相異的認知、思考模式而產生期待的落差，久而久之會發現夫妻雙方都無法期待對方滿足自己的內在需要，而對彼此的關係感到失望、內心有著深深的失落與哀傷。

本集試圖從理解亞斯人的立場，提醒NT配偶，哪些是你的亞斯配偶可能無法做到的事，當你有這些對他們而言困難而過度的期望時，你們的關係可能變得緊張而有壓迫感，放手這些期望會為你們的關係重新帶來轉變的契機。然而當你意識到這些一般配偶間很容易滿足的期望，卻無法在自己的婚姻互動中帶來滿足時，經歷哀傷是很自然的。在「超越界線－重拾信任關係」一書的作者約翰．湯森德博士指出「哀傷」能幫助我們處理失去的事實，當我們允許自己經歷一段哀悼失去的歷程後，這個哀悼的過程，可以幫助我們放開體認到自己所無法擁有的，能幫助我們面對失去，清除心中的傷痛，繼而能夠放手，於是哀悼之後，我們會重新產生力量繼續前進，讓我們的精力轉向對我們有益處的事物上，因此本集主持人介紹了約翰．湯森德博士書中哀悼的六個程序與亞斯家庭夫妻們分享。
期待這一集的節目能幫助亞斯夫妻雙方，釋放掉許多對彼此不合理的期待，也透過哀悼的六個過程，幫助配偶們找到安慰失落、哀傷情緒的管道，為亞斯夫妻的關係連結，帶來新的契機與可能！

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