【《如何與你的亞斯伴侶重新連結》輕度自閉症成人的婚姻家庭關係系列第16集~「在婚姻中立界線的作法1-要求改變」】《我從星空來》2020-02-10(一)首播

20200210我從星空來

上一集我們談到啟動在婚姻中立界線的三原則包括:

1.尊重你的配偶-讓他/她知道你了解他/她的感受,也確知他/她的觀點,並願意回應他/她所提出的事實部分、

2.以「愛」為前提的態度溝通,設立界線是為了找回與對方重新連結的「健康關係」、

3.有捨才有得-在要求對方改變之前,先積極自省,以謙卑的態度由自己開始,做出必要的改變,避免高高在上彼此論斷。

這三個設立婚姻界線的原則將會在後面設定界線作法的過程中反覆出現提醒自己在設立界線時的態度。

本集則在這三個原則的基礎之上,開始舉例說明如何要求改變,如何設立健康的婚姻界線,你有責任陳明問題,正視問題不再逃避,並將部分責任轉移回到配偶個人,也就是讓婚姻中的雙方各自承擔起各自該負的責任,將原本失衡的婚姻互動關係重新建立起來。

馬太福音18:15「倘若你的弟兄得罪你,你就去,趁著只有他和你在一處的時候,指出他的錯來。他若聽你,你便得了你的弟兄」
記得,設立界線不是要給對方難堪,所以要在「尊重與愛」的前提下,幫助彼此重新找回健康互動連結的作法!

《我從星空來》(陳嫺霓與Judy主持)
首播時間 週一20:00-21:00(晚上)
重播時間 週二08:00/週六15:00/週日23:00
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