【我有成人注意力不足過動症狀嗎?「運動改善過動系列」】《愛的生活家》2017-09-04(一)、2017-09-11(一)時首播

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ADHD從外表看不出來,「無形障礙」很容易被視為懶惰或不聽話。「運動改善過動系列」這二集要來談談「成人注意力不足過動症」。

許多成人自小因著注意力不足過動症狀(ADHD)而在挫折中成長,但完全不自知。明明自己很努力,明明想做好,老是忘記或拖拉以致無法及時做好。就算記得去做,但常常做出來的結果效益也不佳,被別人說自己不努力及做事粗心,或被批為做事不牢靠等。久而久之,內心受傷,對自己失了信心,對別人充滿不滿。

但其實有時成人ADHD症狀,他的親人及同事,都是很辛苦的,因為要一直面對注意力不足過動症狀的無法預期的風險。而成人ADHD對於自己給別人帶來的困擾及痛苦,若沒有病識感及自覺,就不會認為自己需要道歉及自我改變。

若自小到大都覺得自己莫名奇妙的記性不好,粗心,及少一根筋,或做事常被身邊不同的人批評及指出問題,其實要好好的想想,問題出在何處?或許可以想想,是否自己可能有成人注意力不足過動症狀呢?

生理性的大腦神經物質傳導若不平衡,是造成成人ADHD的主因,因為生理性的問題,可以用專業治療的方式來改善症狀,想要就診前,有沒有專業的自我評量的指標,以利當事人去思考自己處境的可能?

今天專訪畢業於德國波次坦大學運動醫學博士的詹元碩教授,他是現任國立台北教育大學特教系副教授,同時取得德國聯邦運動委員會運動治療師! 歡迎收聽needs RADIO與Stars RADIO星蹤之愛週一到週五上午11點同時首播,良慧主持的《愛的生活家》

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《愛的生活家》(良慧主持) 
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