來賓：李玉嬋教授

要邁向幸福共好與社會共融，”台灣集體的心理健康”至為重要!

身體健康看BMI，您知道”心理健康”也有mBMI?

心理健檢與 mBMI心理假初步介紹

本集邀請 李玉嬋教授，目前任職於國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系特聘教授，專長醫療諮商、死亡與喪親悲傷輔導、壓力因應與情緒管理、人際關係與溝通身心障礙就業輔導服務／職業重建生涯諮商、焦點解決短期心理諮商、心理諮商督導與訓練，同時長期推廣 心理健康mBMI（Befriend、Mindfulness 、Identity ）概念，近年對企業員工協助方案（EAP）、心理假時事以及年輕族群心理諮商政策 都有深入見解。

李玉嬋教授極有使命感，許多現任職務! 我為李玉嬋教授量身打造的訪綱。希望由淺入深、層層遞進，從大眾體感（時事現況）切入，推進到企業大數據層面，最終探討政策與社會解方。

第一集：破冰與大眾體感（從時事與大眾現況切入）

1.衛福部近年推出「年輕族群心理健康支持方案」，政策一上路即預約額滿。從您的角度看，這代表大眾心理諮商需求暴增，還是過去的心理需求被低估了？

2.現在校園與許多民營企業開始推動「身心調適假」。您曾提到心理問題抽象主觀、定義困難，民眾或員工在請假時會不會有「污名化」或被貼標籤的集體焦慮？

3.現代人常說自己「壓力大、快憂鬱症」，這種集體焦慮在近 10 年內有什麼樣的本質轉變？我們該如何區分一般的日常壓力與真正需要諮商的心理危機？

4.您長期推廣「心理健檢」概念。一般人很習慣每年做生理健康檢查，但當我們要評估自己的「心靈健康」時，大眾可以用什麼工具進行自我檢測？

5.您提出了非常有名的「心理健康mBMI（Befriend好人際、Mindfulness好心情、Identity遇見更好的自己）」。能不能用最通俗的語言，跟聽眾分享如何透過這三項指標來「養心」？

從政策熱潮觀察、身心假時事探討、心理亞健康現況、什麼是心理健檢，一起來認識心理健康mBMI。

歡迎收聽王勇堯主持的《健康大數據》

來賓：李玉嬋教授

現任:

國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系教授

臺灣醫療健康諮商心理學會 理事長

財團法人臺灣更生保護會 董事

社團法人台灣圓緣慈善推廣協會 理事長

財團法人脊髓損傷基金會　董事

台灣心理腫瘤醫學會　監事

學歷:

台灣師範大學教育心理與輔導學博士

經歷：

臺灣諮商心理學會　理事長

國立臺北護理健康大學　人類發展與健康學院　院長

國立臺北護理健康大學　學務長

國立臺北護理健康大學生死教育與輔導研究所 副教授兼所長

臺北市諮商心理師公會　理事長

榮總、馬偕、新光等醫院專案合作之慢性病患團體心理治療師

國立臺北護理學院　學生輔導中心主任

癒心鄉心理諮商中心　主任

needs RADIO全球廣播網《健康大數據》(王勇堯主持)

台灣時間

首播週一18:00(晩間)

重播週二05:00(凌晨)/重播週六13:00(下午)/重播週日22:00(晚間)

(非台灣地區聽眾，需換算至當地時區時間收聽。)

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