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0愛的生活家

您是否知道最好的「提升大腦運作的良藥」是什麼呢?那就是「運動」!本集節目裡詹元碩老師要來談,運動如何減緩大腦老化 

取得德國聯邦運動委員會- 運動治療師執照多年的詹元碩教授,學生時代在德國待了十年,畢業於德國波次坦大學運動醫學博士,所以學校的專業科目是醫學專業,術科就是運動專業,他們必須同時是醫學及運動的專才,詹元碩教授今天探討:

 年輕多運動 如何增加大腦退化本錢
 老化問題:記憶力衰退 理解力下降 
 老人做運動 可避免失智
 年輕時運動:增加“大腦認知儲備"

歡迎收聽needs RADIO與Stars RADIO星蹤之愛週一到週五上午11點同時首播,良慧主持的《愛的生活家》

needs RADIO & Stars RADIO星蹤之愛

《愛的生活家》(良慧主持)
台灣時間
首播週一至週五11:00(上午)
重播週二至週六00:00(凌晨)

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