【「可不可以不勇敢~談悲傷的迷思」】《在你之後》2018-02-08(四)重播

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0悲傷迷思 

本週的主題:「可不可以不勇敢~談悲傷的迷思」

「悲傷」是經歷失去後所產生的正常反應。也許多數人都了解悲傷來自於失去所愛,但大多時候人們未必能接納與善待悲傷,反而用轉移、壓抑面對它的來臨。這些不當的因應方式,常常是來自於對悲傷的認識不夠正確,所形成一些可能是錯誤及不合理的信念,即所謂的「悲傷迷思」。逃避、壓抑往往只會延長悲傷帶來的痛苦,對悲傷有正確的觀念,能減少被"迷思"干擾失落後的調適,及更能陪伴他人面對悲傷。

「在你之後」的節目是一個陪伴性的節目。陪伴如何去面對在失去生命中重要的人事物後,並能重獲力量去面對未來的人生。歡迎收聽海恩與美德共同主持的《在你之後》!

Stars RADIO星蹤之愛廣播網

《在你之後》(美德、海恩主持)

台灣時間:

首播 每週四 20:00(晚間八點)

重播 每週五 08:00 週六18:00 週日00:00

1.網路收聽:

Stars radio首頁點下去,再點選「直播收聽on air」,即可收聽節目。http://hichannel.hinet.net/radio/index.do?id=1430

2. 手機收聽: 

下載「HiNet hichannel廣播」app→下載安裝後,搜尋「Stars RADIO」,點選「Stars RADIO星蹤之愛廣播網」即可收聽

主持人簡介

◎林海恩諮商心理師,英國諾丁漢大學兒童與青少年諮商碩士。財團法人失親兒福利基金會諮商中心督導。

◎顧美德諮商心理師,美國密蘇里州Avila University諮商心理學研究所。財團法人失親兒福利基金會諮商中心主任。