來賓: 詹椀喬 心理師(格瑞思心理諮商所 伴侶諮商心理師)
「為什麼我總是懷疑他是不是愛我?」
「為什麼我會想偷看他的手機,卻又怕看了更受傷?」
許多親密關係中最難啟齒、卻又最常出現的課題不外是信任危機了。關係點心吧這一集要從控制、猜疑、依賴這些關係裡的焦慮行為出發,帶大家一起回到最核心的問題:我能安心地在關係中做自己嗎?
《關係點心吧》本集邀請到椀喬心理師與聽眾朋友一起來探索:
~ 控制、焦慮訊息的背後,不安感的來源是什麼?
~ 如何練習安撫自己在關係中的焦慮。
~ 在關係中進行信任修復的技巧是什麼?一
甜點時間,看!主持人與來賓一起享用什麼樣的甜點,來賓嚐得如此開心?
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《關係點心吧》(心理師賴聖洋&莫茲婷主持)
台灣時間
首播 週四 21:00
重播 週五02:00/週五09:00/週六23:00/週一10:00
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