曾聽過家庭中的長輩帶著悲傷的情緒訴說：「我不想成為孩子的負擔。」

退休後，身體逐漸退化、家庭責任也變少，許多長輩會出現「我還有什麼用？」的低潮；而子女在面對照顧壓力時，也可能出現情緒衝突與誤解。

《關係點心吧》本集邀請擅長「長照諮商」的龔頌美 心理師與聽眾朋友一起談談長輩為何會出現自我價值貶低的情況，如何以「存在」being來替代「行動」doing的觀點來看待自我價值。

酸種麵包，看起來樸實，不像蛋糕那樣甜美、精緻，但只要細細品嚐，就能感受到那股微酸中帶有回甘的香氣和嚼勁。它的製作過程費時、複雜，需要長時間的等待與發酵，正如一位長輩的人生——歷經時間的打磨，積累了風味，也藏著厚度。

歡迎您收聽

Stars RADIO星蹤之愛廣播網

《關係點心吧》(心理師賴聖洋&莫茲婷主持)

台灣時間

首播 週四 21:00

重播 週五02:00/週五09:00/週六23:00/週一10:00

Stars RADIO星蹤之愛廣播網收聽方式

手機收聽可到Google Play或Apple Store下載 ”needs MEDIA” APP

2 電台官網 http://www.needsradio.org.tw/starsradio/ →點選黑色播放器