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便利商店充斥各種速食食品除3茶葉蛋烤蕃薯或蒸蕃薯蒸玉米之外，多多少少都有各樣的添加物或是複雜的化學成分增加美味！

儘管是合法的添加劑，卻不保證吃了健康！那些是商品不是愛的飲食．跟家裡廚房做的媽媽的愛心，家人的愛心．是有很大差別的！

不管你是神經大條的還是龜毛的，這個客觀的生活常識家家都必須要學會，提醒認清吃下去多少的添加物或是化學成分防腐劑絕對不會八股！現在年輕人喜歡買方便速食，完全忽略了最基本的身體健康需求及負擔！只求美味是很可怕的代價，特別是醬料的部分！

注意看一下每一個包裝背後的成份表越多就越容易造成身體的負擔。成份表內容越看得懂的就可以越安心的食用！時代變遷這麼快！顯示在飲食的快速包裝跟添加物上最明顯不過了！

歡迎收聽：看或不看！仔細看！保證你更能享受眼前的食物

needs RADIO《家庭學問大》(吕麗絲主持)

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