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雞肉是白肉，非常營養又健康，雞肉富含優質蛋白質、維生素A、維生素B群及鋅、鐵等礦物質。它是低脂、低卡的極佳選擇，尤其適合增肌減脂、病後恢復與長輩補充體力。我們請到美食廚藝專家黃筱媛老師，她今天要和我們談談「雞肉料理」，雞肉料理要如何煮呢？歡迎收聽今天的節目。

《愛的生活家》(良慧主持)

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首播週一至週五11:00(上午)

重播週二至週六00:00(凌晨)

本集首播2026-05-28(四)11:00(上午)

本集重播 2026-05-29(五)00:00(凌晨)

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