(全球各地收聽)
（一）時間過去飛快
日以繼夜（嘸日嘸夜）
烏龜壽命長（因為從來不急）
（二）每個人因體質不同而對於運動的需求量不同。
流水不腐，戶樞不蠹
（三）政府對於人民運動的重視程度，
影響人民的運動量
（四）秋老虎：天氣漸進式變冷
蚵仔，飼料，肥料，便宜，海產（客語說法）
（五）物價上漲，日子還是要過
但是物價越來越高，結論是什麼？
needs RADIO《歡迎來作客》（呂麗絲&趙櫻蘭主持）
首播 週一到週五12:00
重播 週一到週五19:00
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