【 重建未來的準備 】《愛你不孤單》 2024-04-11(四)首播
- 詳細內容
- 分類：4【愛你不孤單】(吳緯緯主持) 首播週四15:00 重播週四21:00/週五07:00/週六14:00 /週日00:00
- 發佈於：2024-04-11, 週四 14:09
- 作者 Stars RADIO星蹤之愛
生命中的失去，是重建命運的機會。重建是需要一個過程。
美國頗富盛名的心理治療師露易斯.海曾說：「心靈的傷，身體會記住。」
在人生的困境中，創傷衍生的症候群，因壓力產生投降、逃避、反擊三種本能的反應。
但是露易絲.海，她除了是心理治療師,心靈導師之外，她更是全球「整體健康」以及「自助運動」觀念的創導者。她認為疾病背後都隱藏著「 心理模式」，我們都有能力重建新的「思維模式」，實現靈、魂、體的整體健康。
我們要如何愛護自己？
我們要如何化解傷痛？
下面列舉不同的主題，
循序漸進的梳理，
做出新的選擇，
準備重建自己的生命。
『用愛觀察自己』
1、 內在察覺
2、 檢視訓練
『在喜樂中成長』
3、 健康至上
4、 正念情緒
5、 釋放恐懼
6、 化怒為愛
7、 停止批判
8、 治療癮頭
9、 從心寬恕
10、樂在工作
11、理財觀念
12、良好友誼
13、和諧的性
14、愛與親密
『生命的重建』
15、自由的心
讓我們重劃生命的藍圖，
成為一道美麗的風景。
歡迎您收聽
《愛你不孤單》
Stars RADIO星蹤之愛廣播網
《愛你不孤單》
(吳緯緯主持)
台灣時間
首播 週四 15:00
重播 週四 21:00/週五 07:00/週六 14:00/週日 00:00
Stars RADIO星蹤之愛廣播網收聽方式
1. 電台官網 http://www.needsradio.org.tw/starsradio/ →點選黑色播放器
2. 手機收聽可下載「myTuner」App→點選右下方「搜尋」→輸入「Stars RADIO」(Androi Byd系統與IOS系統手機皆可收聽)
3. 百度收聽 http://www.needsradio.org.tw
