無論是伴侶關係、親子關係、朋友關係，你有沒有曾在關係中這樣想過或聽過：「沒有期待，就沒有傷害。」這句話聽起來好像在保護⾃⼰，但其實背後可能隱藏著深層的「關係迷思」狀態：是未解決的問題？是無奈又無助的心情只好把關係距離拉遠？這樣的關係，的確比較安全，卻也可能錯過了真正能靠近彼此的那份溫度。

《關係點心吧》本集由兩位主持人與聽眾朋友一起來探索：

「沒有期待，就沒有傷害。」下真正的內心狀態是什麼？

「沒有期待，就沒有傷害。」只能提供暫時的自我保護，然長久的自我及關係又該如何照顧與建設呢？

甜點時間：一塊小巧的費南雪，形狀規矩，就像在關係中努力維持「得體」與「不過界」，刻意的保護自己不受傷。

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《關係點心吧》(心理師賴聖洋&莫茲婷主持)

台灣時間

首播 週四 21:00

重播 週五02:00/週五09:00/週六23:00/週一10:00

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