『靈性諮商系列』是《關係點心吧》新系列。兩位主持人在本集中要談的是常被忽略的「陰影」。那些嫉妒、羞愧、恐懼、軟弱，不是邪惡，也不是需要被切掉的部分，但因為它「不夠好」而被我們丟進了心底深處。

並且當我們急著把自己放在「善的那邊」、把別人放在「錯的那邊」，關係的距離也就在非黑即白之間拉開了。

靈性諮商指出，真正讓人痛苦的是那種深層的、自我要求式的焦慮——我必須是好的，我不能有錯。 一旦靠自己的標準分黑白，我們就會被逼到牆角，既不能承認自己的有限，也無法看見他人的痛。

本集，邀請你一起看見：

光明與陰影都是真實的你，而療癒從承認有限開始。

甜點時間：Oreo 冰淇淋！黑與白混在一起，碎裂的餅乾反而增添風味，就像人的光明與陰影交織，破碎成為恩典滲入的入口。

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《關係點心吧》(心理師賴聖洋&莫茲婷主持)

台灣時間

首播 週四 21:00

重播 週五02:00/週五09:00/週六23:00/週一10:00

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