今天孫爸邀請到非常特別的佳賓——陳火木醫生、台灣馨懷全人關懷協會常務理事 廖珮均會長、林欣儀課長。

近年來乳癌存活率因醫療進步而大幅提升，但術後患者常面臨手臂功能受限、淋巴水腫、疼痛及自信心下降等挑戰。根據統計，台灣每年新增逾五千位女性乳癌患者，復健治療因此成為重要課題。除了深呼吸、握拳、爬牆等基礎與進階運動外，國際研究證實「運動」能有效改善癌友的心肺功能、生活品質與心理健康。

1996年加拿大率先以龍舟活動作為乳癌術後復健，顯示不會增加水腫風險，反而提升自信與體能。

台灣於2010年成立首支乳癌病友龍舟隊，患者在肌力、手臂水腫與生活滿意度均獲顯著改善。為照顧不適合戶外運動的病友，2011年更推動「太鼓復健計畫」，在醫療團隊與專業教練指導下，患者透過擊鼓不僅進行上肢復健，更藉由表演紓壓、建立自信，實現身心靈的全面療癒。

國際研究證實什麼能有效改善癌友的心肺功能、生活品質與心理健康呢？台灣於幾年成立首支乳癌病友龍舟隊，患者在肌力、手臂水腫與生活滿意度均獲顯著改善。讓我們一同來聆聽今天的採訪！

歡迎收聽《讓天賦發光》。

陳火木 醫師 簡介

曾任台大醫院外科住院總醫師、北市聯醫一般外科與外科部主任，現為禾馨民權診所乳房外科醫師及台大乳房醫學中心兼任主治。長期投入乳癌篩檢、治療與全人照護，參與多層級醫療體系服務，並多次獲 SNQ 國家品質標章。為台灣馨懷乳癌關懷協會創會理事長，致力推動乳癌病友全人照護。

廖珮均會長 簡介

具 33 年護理經驗，長期投入醫療照護、癌症心靈支持與安寧療護。曾任台北市碧湖獅子會會長、區醫護宣導主席，並多次參與國內外義診服務。現任台灣馨懷全人關懷協會秘書長，同時擔任大學講師、演說學會幹部及電台主持人，致力推廣醫療關懷與生命教育。

林欣儀 課長 簡介

具護理與社工雙資歷，擁有比利時烈日大學管理碩士與多項國內外學歷。曾任北市聯醫和平、忠孝院區社工課長，亦具護理臨床經驗。現為北市聯醫企劃課課長、台灣馨懷全人關懷協會監事與社工督導協會理事。專長涵蓋安寧療護、醫務社工、社區照顧與危機管理，並獲 2021 全國醫務社工典範獎。

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《讓天賦發光》（孫茂荃主持）

第399集

台灣播出時間：

首播 週四22：00

重播 週五03:00週五10:00/週日19:00/週一09:00

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