看見了溝通中的暴力後，我們該如何把一句可能傷人的話，轉化成真正被聽懂、被回應的語言？面對深愛的人，我們總是習慣隱藏情緒，直到最後一刻才一次大爆發到不可收拾.... 當我們覺得「都是別人害的」或是「不得不做」時，背後究竟隱藏著什麼樣未被滿足的渴望？

這集《樂光對話》，我們將跟著Teresa教練，一步步練習非暴力溝通的四個關鍵步驟。那些看似簡單的觀察與感受，為什麼實踐起來卻困難重重？準備好解開人際關係中的死結，重新找回對話的力量了嗎？

歡迎朋友收聽《樂光對話》。

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《樂光對話》(Teresa教練主持)

台灣時間

首播 週四20:00

重播 週五01:00、 08:00｜週日16:00｜週一06:00

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