大多數的孩子在幼兒階段，都會認為自己是最厲害的，也都很喜歡自己。我記得曾在幼兒園小班帶生命教育課程，問孩子：「你們覺得自己可愛的舉手」，結果全班都舉手，問孩子：「你們覺得自己最厲害的是什麼？」，每個小孩搶著舉手回答。但當孩子漸長，慢慢地，在他們心中常會出現這樣的想法：「我為什麼沒有他那麼厲害？」、「哥哥什麼都比我好。」、「我就是沒有別人聰明。」…。

為什麼孩子的自我接納與欣賞會隨著年齡增長而減弱呢？首要原因是孩子從小到大，父母會不經意的用「誰比較快、誰考得高、誰比較漂亮、誰比較活潑」來衡量孩子，甚至父母會無意間說出：「你看別人家的孩子……」。這可能讓孩子慢慢相信：只有像別人一樣，我才夠好。其次，父母會按著自己的期待來養育孩子，因此總專注在孩子不如自己期待的點上，因而忽略了孩子的獨特之處。

因此，一個原本很會畫畫的孩子，得不到父母肯定，就埋沒了天賦；一個很喜歡跑步的孩子，被父母要求要多讀點書，放棄了自己的興趣；一個安靜、細心的孩子，可能因常被嫌不夠活潑而不喜歡自己。

這一集，我們要一起談談讓孩子欣賞自己的「獨特」。獨特，不是「我比別人好」；獨特是「所有與生俱來的外表、氣質、天賦、興趣」。每個孩子與生俱來的每部分，共同形塑出獨一無二的他。

孩子需要的，不是一個「比別人更好」的自己，而是一個知道自己是誰，並能欣賞自己是誰的自己。父母可以做的是，常常引導孩子認識自己、欣賞自己。父母可以藉著具體的描述孩子的好行為與特質，讓孩子認識與欣賞自己。父母也可以常常問孩子：

「你做什麼事情時，會覺得很容易學會且做得很好？」

「你做什麼事情時，會覺得最開心快樂？」

「你有哪些地方，是你自己很喜歡的？」

「你會怎麼形容自己？」

當然，當我們希望孩子能認識與欣賞自己的獨特，我們需要先擁有接納與欣賞的眼光，進而，我們能細心觀察並鼓勵孩子。孩子自然就能從我們欣賞的眼神與肯定的言語中，勇敢展現自己，活出自己的特色。

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Stars RADIO星蹤之愛廣播網《關鍵心生命》(鍾美慧主持)

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首播 週五22:00

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