讓您聽見希望和感動的聲音

20210526想讓您聽見希望和感動的聲音

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閱讀全文:【合一療法~選擇合理信念,展現愛的行動】《關鍵心生命》2024-10-25 (五)22:0 0首播
在我們的生活當中,每早晨從一睜眼就必須做出各種選擇以採取行動。然而,在忙碌的生活中,我們並沒有太多的時間三思而後行。在每一時刻面對的人事物,我們幾乎都是憑著直覺快速做出下意識的選擇與反應。這些直覺判斷的依據為何呢?就是我們內在情緒或內心深處的信念觀念。因此,我們內在的情緒多處於正向或負向?我們的信念多傾向於正面或負面,都會直接影響我們的選擇。
若我們的成長經驗累積了過多的未被安頓好的負向情緒,成長後遇到類似的情境,便會引發我們的杏仁核反應,做出防衛性的;不恰當的選擇與行動。又若我們內在隱藏著非理性或偏離的信念,也容易使我們用不健康的反應模式去回應周遭的人事物。
在前幾集中,提到合一療法的健康八步,在前四步中可以紓解成長中的創傷情緒,並調整非理性的信念。當我們的創傷被療癒,就有能力重新選擇正向的信念,進而可以脫離杏仁核掌控的直覺反應模式,並可以用理智腦做出適當的選擇,展現符合愛的行動。
若想要更多的學習如何運用健康八部帶來自我成長,歡迎收聽《關鍵心生命》!

閱讀全文:【聞秋而思:收割、感恩,還是學習等待?】《特別的愛給特別的你》2024-10-24 (四) 14:00首播
小兒子說 : 我聞到秋天的味道了!
當秋風徐徐吹來,空氣中充滿了獨特的秋天味道,你是否也察覺到季節的轉變?在這一集的「特別的愛給特別的妳」廣播節目中,我們將和大家一起來聊聊這個充滿意義的季節——秋天。
對於我們來說,秋天到底代表著什麼?是豐收的季節,還是充滿憂愁的時刻?又或者,這是一個學習等待的季節?
本集節目「聞秋而思」,將從聞到秋天的氣息開始,談論等待的哲學。透過福音加油站裡的小故事,賞鳥人和釣魚者他們如何透過耐心和觀察,從等待的過程中獲得滿足與啟發。

閱讀全文:【學生創作的戲劇-戲劇教育第五集】《Guiding Stars》2024-10-23(三)首播
美國的學校教育中對於戲劇教育相當重視,也發展的相當成熟。主持人黃雯雯教育博士任教學校就是美國聯邦政府精英計劃裡面的一個藝術學校,其中一大部分是教戲劇。相較於歐美,其實華人的學校教育對戲劇教育並不重視。在這個戲劇教育系列中,黃雯雯博士將完整介紹美國的學校實施戲劇教育的教學個案。
* 例如:一名高中生討論了他們編寫一部有關氣候變遷的獨幕劇的經歷,該劇在當地的戲劇節上演出。
* 基本範例:一群三年級學生編寫並表演了一部關於他們最喜歡的動物的短劇。
* 賦予學生編寫自己的腳本的能力
* 寫作過程:腦力激盪、提綱、起草、修改
* 有效劇本寫作的技巧
Stars RADIO 星蹤之愛廣播網《GUIDING STARS》(黃雯雯博士主持)

閱讀全文:【原來我可以有不同的選擇】《愛的復原力》2024-10-23(三)15:00首播
「家」對很多人來說是一個安心、放鬆的空間。然而在社會上的一些孩子,因著家庭的因素可能需要離開家到庇護安置的家園去生活,其中有一些孩子可以順利返回家中,但有一些孩子離開家園後必須自己獨立到社區上生活,獨自面對生活中的許多狀況及挑戰,沒有親人的後盾及安穩的避風港,很多時候都得倚靠自己的力量,好好生活下去。在這一集的節目中,邀請了自立少女家瑜來跟我們分享他如何開始為自立生活而準備、如何調適自己抗拒長大的心情、如何跟社工在這個過程拉扯,也從這個過程中看見自己的復原力。邀請您,在今天的「愛的復原力」節目中,與已經長大的家瑜一起回顧這一段成長的過程,聽聽家瑜如何透過不同的選擇來開創自己的人生,透過分享一起與我們發現生命的復原力,歡迎收聽《愛的復原力》。

閱讀全文:【婚姻教育的目的】《乒乓雙人舞》2024-10-22(二)15:00首播
現代婚姻觀已經從傳統婚轉變為友伴婚。傳統婚姻的維繫來自於外在的規範,而友伴婚主張維繫關係的力量是出自於內在,包括兩人間的親密、信任、共同決策、彈性角色。
在婚姻觀轉變的過程中,社會制度對婚姻穩定的影響力逐漸淡化,但維繫友伴婚所需的能力如溝通、情緒管理等卻尚未完全具備,使得婚姻關係變得脆弱,離婚率增高。愈來愈多的年輕人沒有看到父母經營婚姻的榜樣,也成為他們恐婚的原因之一。
婚姻教育的目的在於幫助伴侶取得經營穩定、滿意婚姻的知識與技巧。知識包含對雙方原生家庭、承諾等認識,技巧則以溝通與衝突處理、情緒管理為主。換言之透過婚姻教育提升婚姻的滿意度,並維持婚姻的穩定性。
閱讀全文:【青出於藍勝於藍的先知—以利沙】《我是傳奇》2024-10-21(一)首播
以利沙是先知以利亞的徒弟,他在老師離世前,懇求上帝賜給他加倍的恩典與能力,好讓他能接續老師的工作,在那許多人偏離上帝、不信上帝的世代中,以神蹟奇事見證唯有耶和華上帝是真神,他的禱告了蒙上帝垂聽,使他成為一個青出於藍勝於藍的先知。
閱讀全文:【合一療法~發現自己的不健康模式】《關鍵心生命》2024-10-18 (五)22:00首播
在我們的生活當中常會出現一些,不自知的制約行為,例如:遇到衝突我們就選擇妥協,或習慣性地負起家中或團體中的所有擔子,或容易控制他人按自己的方式來做事…等。這些慣性的行為,有些會帶來內心的束縛,也可能影響與人的關係,我們稱為不健康的模式。
如何發現自己的不健康模式呢?不健康模式形成的背後原因通常成形於我們童年的成長歷程,且存在於我們的潛意識當中。而我們的潛意識中有著豐富的內在心理動力,包含「情緒、價值、需要、信念、情感記憶、基本需要與期待」等。這每一個層面的動力,可能都潛藏著我們成長中負面的情感記憶以及總結的一些偏離的信念,以致形成了不健康的模式。 
因此要發現自己可能有的不健康模式,就需要運用健康八步,透過前四部的感知層面的探索後,將負面的情緒梳理了,理性腦就有空間運用後四步「反省」出不健康的模式,內心自然浮現出隱藏於內心;默默影響我們的錯誤的信念,接著運用「辨別」步驟,分辨出信念中不符合客觀事實的部分,並做調整。
若想要更多的學習如何運用健康八部帶來自我成長,歡迎收聽《關鍵心生命》!

閱讀全文:【同病不同情】《愛你不孤單》2024-10-17(四)首播
在常見的慢性疾病中,不同的疾病相同的症狀,負面的情緒是佔100%的比例,其次疲勞狀況佔百分68.2% ,
疼痛狀況佔63.6%,失能狀況佔54.5% ,產生呼吸急促現象佔27.3%。也有相同的疾病卻迥然不同情況的實例。
甲、乙他們都得了嚴重的關節炎,讓他們都疼痛的無法睡覺,55 歲的甲先生,因病提前退了休,在家總是無聊的坐著發呆度日,也因為雙腿疼痛無力,動起來呼吸短促,以至於他逃避所有的體能活動,漸漸情緒也變得很急躁,關心他的家人與親友,越來越不喜歡他,最後所有人都避之唯恐不及。66 歲的乙女士,同樣也被嚴重的關節炎折磨的痛苦不堪,但她每天都勉強自己練習走路,或到公園或到圖書館,當疼痛難忍的時候,她就練習醫院教導的放鬆技巧與轉移注意力。她還一週到醫院當幾小時的義工呢!

閱讀全文:【從顧問業看未來產業趨勢】《讓天賦發光》2024-10-17(四)22:00首播
今天孫爸與財團法人國紹泌尿科學教育基金會秘書長徐掌瑛邀請到長期投入在創意教育與創業發展的林佑蘭老師。
大學時代的吳國華老師是林佑蘭老師在大學時代的啟蒙老師,是一個法國人,學習漢學,是銀行背景,從事銀行跟創投,到台灣設立創投顧問公司將近20年,當時問林佑蘭老師要不要加入。
全球環境新變化,以製造業來說,工作服務年限正常到65歲,因為現今社會普遍長壽,也有65歲以上的職場。
35歲創業成功率30%,70歲創業70%。年輕人一般先選擇就業來歷練,少數家族有產業留下來在家族事業工作。
林佑蘭老師長期投入在兒童創意教育設計與創業發展。林佑蘭老師兒子當時五歲,學校說沒法再帶兒子。查了很多公私立學校都沒有適合的,於是自己創新兒童教育發展自己做。

閱讀全文:【原來我可以被聽見】《愛的復原力》2024-10-16(三)15:00首播
在社會上有些孩子因著家庭的因素來到安置單位,他們在剛到安置單位時不相信自己說的話能被大人聽進去,他們覺得自己的想法是不重要的、更不相信自己可以決定生命的方向。後來因為在家園感受到被尊重、被包容、被傾聽,在家園裡可以有夢想、可以有人陪伴實現。因為這樣被支持、被尊重的過程,孩子才發現:「原來我的事情可以被聽見,我可以用我的方法去決定事情!」。
在這一集節目中,特派員李碧琪帶大家一起去聽聽小熊與小方的故事。聽他們分享自己如何在安置單位感受到被愛、被尊重、被支持,然後讓他們可以相信自己可以有目標、可以做決定,於是他們開始轉換眼光,思考更多回應生活的方式。
邀請您一起來看見他們的故事。歡迎收聽《愛的復原力》。

閱讀全文:【課堂劇場-戲劇教育第四集】《Guiding Stars》2024-10-16(三)首播
美國的學校教育中對於戲劇教育相當重視,也發展的相當成熟。主持人黃雯雯教育博士任教學校就是美國聯邦政府精英計劃裡面的一個藝術學校,其中一大部分是教戲劇。相較於歐美,其實華人的學校教育對戲劇教育並不重視。在這個戲劇教育系列中,黃雯雯博士將完整介紹美國的學校實施戲劇教育的教學個案。
* 例:老師與小學生分享指導課堂製作《小美人魚》的經驗。
* 初級範例:一年級的班級根據一本流行的兒童讀物表演了一個短劇。

閱讀全文:【協助身心障礙學生,創造友善校園與友善社會__專訪中華民國中小學校長協會陳清義理事長】《躍動之星》2024-10-16(三)21:00首播
在教育界服務四十年的清義校長,從老師、組長、主任到校長不同職務歷練,更在多所學校服務過,對於特殊學生印象也很深刻,從老師、同學的接納與包容,家長從否認到接納孩子,都是需要時間與策略,友善校園一般民眾印象是從老師與學校行政團隊開始推行,清義校長認為應該從家長做起,親師生要有好的溝通方能減少校園問題,老師與家長亦應有技巧溝通,融合的社會從校園友善、社會友善到整體的友善。
無論一般與特殊學生,老師與家長都要適時給與鼓勵,從鑑定安置到幼小銜接,讓特殊學生適應校園學習環境,除了成績讓學生兼顧興趣適性發展,看孩子的優勢能力,本集節目特別邀請中華民國中小學校長協會陳清義理事長,以多年學校服務實務經驗跟我們分享,歡迎準時收聽!
閱讀全文:【婚姻教育的預防取向】《乒乓雙人舞》2024-10-15(二)15:00首播
婚姻教育,婚姻諮商,婚姻治療,就像是一個光譜上的不同點,婚姻教育強調的是預防取向。像健康促進強調找出維繫關係健康的因子,而治療則是處理讓關惡化的危險因子。婚姻教育又可依據婚姻發展階段分為婚前教育、新婚教育、婚姻保健教育。
婚前教育就擴大定義而言,包涵結婚前生命各階段的情感教育,就窄義而言指的是靠近結婚日期進行的相關教育,由於大部分國人在結婚前的日子都忙著籌備婚禮、婚宴、婚紗等事,反而疏忽了最重要的結婚後將面對的財務、家務、姻親、衝突處理等學習。家庭教育法建議政府在婚前得對將婚伴侶進行四個小時的婚前教育,雖然四小時不算多,但如果具體落實還是能對未來婚姻維繫有相當助益。
閱讀全文:【父母難為?談親職功能的困難與掌握自我與孩子的需要之訣竅--草本職能治療所負責人暨到宅親職引導員游荃安專訪】《聽見你說愛我》2024-10-14(一)、10-21(一)21:00首播
游荃安職能治療師在擔任台北市專任學校職能治療師期間,面對年齡範圍跨度極寬的學生族群--2歲到18歲,因為依特教法相關專業人員必須盡可能滿足其特殊需求,故常需與家長、教師諮詢並共同討論找出解決學生生活與學習功能失調情形之具體可行對策,培養出敏銳又溫暖的專業視角!
在這一份難度極高卻又有成就感的工作之中,很珍貴的經驗是遇到幾個親職功能有狀況的家庭,常會看到在可以負擔的範圍內願意付出的教師們,不計代價地試圖填補空虛的親職角色,使得游老師決心願意投身接受政府社會安全網更深入的培訓,為司法判定有需要提升親職功能的家長們,到宅實施親職賦能,實際指導家長如何提供孩子飲食三餐或甚至為孩子洗澡等親職能力之指導,對親職功能的做法與見解可以提供更實際的建議。

閱讀全文:【為上帝決一死戰的先知—以利亞】《我是傳奇》2024-10-14(一)首播
以利亞是一個忠心事奉上帝的先知,他有上帝的大能,可行各樣神蹟,他也為了捍衛上帝在國中的地位,以一敵400進行了一場精彩的宗教對決,由此除掉了那些敬拜外邦神明的先知,但此舉卻惹來王后的憤怒,他在宗教上的勝利,最終引來了絕命追殺….
閱讀全文:【接納真實的自己】《關鍵心生命》2024-10-11 (五)22:0 0首播
許多人活了大半輩子,仍然不了解自己。而人對自己的了解,也大都停留在意識層次,意識層次只佔全人的5%至10%。但往往我們的選擇或反應通常是由我們另外90%至95%的潛意識來決定的。因此,一個人若能更多的理解自己,則較能夠脫離不能自控的情緒化、退縮、逃避、甚至自我否定等不健康的行為模式。
如何更多的了解自己呢?則需要在潛意識中的心靈世界做更多的覺察。而微妙的是,許多人即便覺察了自己的負面情緒、需要,卻不願承認或接納,因為在我們的成長過程,我們的負面情緒或需要常常也是不被大人接納的。當我們不接納內在負面的情緒或需要時,會習慣性地用壓抑的方式隱藏它們,當然也就不容易把情緒或需要說出來。
在合一療法中,提出了運用「覺察、承認、接納、表達、反省、辨別、選擇、行動」健康八步來探索生命中的問題或心理困擾的癥結,也運用健康八步來重新連結與自己的關係。上一週的節目中,我們談了第一步「覺察」,本週節目將對承認、接納、表達等三步驟做了更多的說明,「承認、接納」是指我們允許自己內在狀態的出現,也能與內在所有的心理動力共處,當一個人能夠承認與接納自己內在真實的狀態,已完成與自己和好的第一步。

閱讀全文:【選擇到底有多難? 跟著上帝一起選不難】《特別的愛給特別的你》2024-10-10 (四) 14:00首播
你是否曾因為害怕做選擇而感到徬徨?每天,我們都面對著無數大大小小的決定:今天幾點起床?該穿什麼?中午吃什麼?甚至走哪條路比較快?選擇伴隨著我們的每一個日常。
但,選擇權不僅僅是一種日常習慣,更是一項珍貴的人權與自由,它是上天賦予我們的恩典,讓我們在不同的情況下仍有機會選擇。無論是主動還是被動,選擇都深刻影響著我們的生活。想像一個生命的到來,女兒多次急救的經歷,讓父母無法不去面對那些被動的選擇——這是無可避免的命運轉折。
但為什麼我們那麼害怕選擇呢?可能因為我們擔心選錯,害怕承擔後果,甚至不知從何下手。然而,選擇是可以學習的。首先,聆聽你的心之所向;接著,了解你所擁有的資源與處境;最後,勇敢地去做決定。每一個選擇,無論大小,都是我們生命的一部分。
在《特別的愛給特別的你》廣播節目中,我們將與你一起探討選擇的奧秘,學會在選擇中找到力量與安慰。不要害怕,因為上帝一直在你身邊,為你預備好一條安全的路徑,讓你擁有選擇的自由。邀請您與我們一起,深度探索選擇的藝術,讓每一個決定都能充滿愛與勇氣。
閱讀全文:【超男進化論—夢想起航—Mr.COOL A】《讓天賦發光》2024-10-10(四)22:00首播
今天孫爸與財團法人國紹泌尿科學教育基金會秘書長徐掌瑛邀請到今天的嘉賓是Mr.CooL A 阿邱老師。是一位建築工程業老闆也是一個舞蹈老師,還跨足茶品牌經營:觀CooL A 品牌。
很多時候能感動你的從來不是別人的故事而是聽了別人的故事讓你想起了自己 《想起了自己 ….心中的那份美好!》不要為了生活而忘了要好好生活;《沒有完美人生 ,不完美才是人生》
感謝超男進化論作者 Shelton詹斯敦 & Xuan劉軒感謝世界冠軍咖啡師簡嘉程一路同行,訪談中特別推薦分享這一本好書《超男進化論》

閱讀全文:【慢病健身法】 《愛你不孤單》2024-10-10(四)首播
面對慢性疾病無可避免需要自我管理,但是自身的決定,卻是不同結果的關鍵。
可以長期臥床默默忍受,也可積極生活尋求協助,唯一不變的是你生活將被動式在改變中悄然進行.....。
慢性疾病自我管理的工具有三
1、解決問題~
確立問題解決方針。
2、做出決定~
嘗試執行評估成效。
3、行動計畫~
無效則改用其他方式並找尋其他資源。

閱讀全文:【原來我可以被看見】《愛的復原力》2024-10-09(三)15:00首播
目睹家暴的孩子有著很深的不安全感,對他們而言,暴力無法預期、不可控,也無力阻止甚至逃離。而長期在這樣高壓、權控環境下生活的孩子,想法常被忽略,久而久之,也漸漸沒了自己的聲音。
善牧目睹家暴兒少培力計畫Voice Out就在這樣的背景下應運而生,希望創造一個安全的空間,支持陪伴這群孩子,帶他們認識自己的權利,學習表達內心的想法;也給他們時間,找回內在復原力,讓他們在未來面對生命中不同的關卡時,能有面對困難的勇氣與能力。
今年,Voice Out即將邁入第5個年頭,孩子從一開始一句話都不說,到可以慢慢表達家暴對自己的影響;對團體中他人的經歷提出自己的看法,再到成為兒童權利小種子。