普遍來說，職場生涯佔據一個人的生命有多長呢?若大學畢業之後順利開始工作，一直到法定退休年齡65歲，其工作年資將近有40年之久，可見擔任工作者角色之時間估計可能佔據平均壽命75歲者之人生至少三分之二!在我們的生命中，想要追求安穩或具挑戰性的職場規劃因人而異，但是多數人希望工作的薪資所得、福利等基本條件能滿足自己以外，對工作的要求漸漸更在乎職場環境是否可以提供相當的歸屬感和成就感，還有職場中相處氣氛是否融洽?主管與員工彼此能夠互相尊重等面向。隨著勞工權益高漲，工作能否提供心理上的安全感逐漸是現代社會中必須注重的環節，更是大缺工時代必須面對的議題。